So hier meine erste Zusammenfassung:
3/4 Weizenbrötchen
Rührei mit Katenschinken
Butter
2 Tassen Kaffee mit Milch

1 Teller Vollkornpasta mit Thunfisch- Tomatensauce
5 Stangen Spargel mit einer Scheibe Kochschinken
1 Tassee Kaffee mit Milch

Iced Latte macchiato
1 Glas Eistee

Frische Kirschen

Insgesamt waren es laut weightwatchers 29 Punkte... Also 3 zu viel für heute. Somit schrumpf das Wochenextra auf 46...

Sehr komische Zusammenstellung heute, aber generell nicht zu viel...


—-- Artikel wurde auf meinem iPad erstellt